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太极拳二式是什么(太极二式究竟蕴含着怎样深邃的武术智慧?)
太极拳二式通常指的是太极拳的两种基本动作,分别是“起势”和“收势”。 起势:起势是太极拳练习的开始,它要求练习者站立,双脚分开与肩同宽,身体放松,双手自然下垂。这个动作的目的是让练习者进入太极拳的状态,准备进行后续的动作。 收势:收势是太极拳练习的结束,它要求练习者站立,双脚并拢,双手放在身体两侧,身体放松,呼吸自然。这个动作的目的是帮助练习者从太极拳的状态中恢复出来,结束练习。

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